如何使用 Rocketbook Everyday Planner 規劃每週行程：逐步指南

每週規劃是提升生產力的核心，但傳統紙本規劃本常導致浪費與雜亂。現在，有了Rocketbook 日常規劃本，這款可重複使用的智慧型規劃本，結合了手寫的觸感樂趣與數位整理的強大功能。無論你是忙碌的專業人士、學生還是創意工作者，本指南將帶你逐步設定並使用 Rocketbook 日常規劃本，打造流暢且永續的每週規劃習慣。

與一次性規劃本不同，Rocketbook 日常規劃本設計為可重複使用。其特殊塗層頁面讓你能用任何 Pilot FriXion 筆書寫，再用濕布擦拭乾淨，即可重新開始。此外，透過 Rocketbook 應用程式，你可以將筆記數位化，並傳送至 Google Drive、Dropbox 或 Evernote 等雲端服務。以下是如何善用這款規劃本進行每週規劃。

開始使用你的 Rocketbook 日常規劃本

在開始每週規劃前，你需要先設定好 Rocketbook 日常規劃本以達最佳使用效果。首先，移除所有包裝，熟悉版面配置。規劃本通常包含每週跨頁、每月總覽和筆記頁面，設計簡潔俐落。開始時，準備一支 Pilot FriXion 筆（或使用 Frixion Colors 彩色筆進行顏色編碼）以及一條濕潤的超細纖維布以便擦拭。

接著，在智慧型手機上下載 Rocketbook 應用程式並建立帳號。此應用程式是你數位化的入口。使用應用程式掃描規劃本頁面時，只需將頁面邊框對齊相機畫面即可。你可以利用每頁底部的圖示，將各頁面指定到特定的雲端目的地。針對每週規劃，建議設定 Google 日曆、Trello 或 Google Drive 中的專屬資料夾等目的地。

• 小秘訣：使用 Frixion Colors 彩色筆，依優先順序為任務進行顏色編碼（例如紅色代表緊急、藍色代表個人、綠色代表工作）。

設計你的每週跨頁

Rocketbook 日常規劃本通常提供每週版面，包含每日區塊、待辦事項清單和筆記空間。首先在頂端寫下該週的日期。然後列出本週最重要的三項優先任務——這些是不可妥協、能推動目標進展的關鍵事項。利用每日區塊將這些優先任務分解為可執行的步驟，並預留時間給約會和截止日期。

一個強大的技巧是為你的每一天進行時間區塊規劃。為每一天指定特定時段進行專注工作、會議和休息，並直接寫在每日欄位中。如果需要更多空間，可使用相鄰的筆記頁面進行腦力激盪或詳細的專案規劃。Rocketbook 日常規劃本的優點在於，你可以隨著一週的進展隨時擦拭調整，非常適合動態變化的行程。

• 進階技巧：在每日區塊底部保留一處寫下「今日小勝利」——一個值得慶祝的小成就。這能累積動能與正向心態。

數位化並同步你的每週計畫

完成每週跨頁後，即可進行數位化。開啟 Rocketbook 應用程式，對齊頁面，然後點擊掃描按鈕。應用程式會利用 AI 強化影像並完美裁切。你還可以自訂標題和標籤，方便日後搜尋。針對每週規劃，建議將掃描的頁面傳送至 Google Drive 的專屬資料夾或 Trello 的看板。

如果你使用數位行事曆，可以考慮直接同步任務。例如，掃描後，你可以手動將關鍵截止日期輸入 Google 日曆。或者，使用 Rocketbook 應用程式的智慧標題功能加入日期，讓掃描的頁面可按週搜尋。這種混合方法確保你同時擁有實體與數位記錄，降低遺失計畫的風險。

• 小秘訣：使用 Rocketbook 應用程式的 OCR（光學字元辨識）功能，將手寫任務轉換為可編輯文字。這對於與團隊成員分享或新增至專案管理工具特別有用。

檢討並調整你的每週計畫

每週結束時，花 10 分鐘檢視你完成的跨頁。哪些部分運作良好？哪些需要改進？利用筆記區寫下反思。然後，用濕潤的超細纖維布將頁面擦拭乾淨。頁面乾燥迅速，即可為下一週做好準備。這個儀式不僅能清理你的實體空間，也能在心理上為即將到來的一週重新設定。

為強化此流程，可考慮使用 Rocketbook Pro 頁面補充包，增加額外的筆記頁。這些頁面與相同的 FriXion 筆相容，可加入你的規劃本以擴充空間。若需要更結構化的每週規劃，Rocketbook Orbit 頁面補充包提供預先印製的模板，可隨時替換，讓你在不增加厚度的情況下保有靈活性。

• 進階技巧：在桌上放置一個小型的噴霧瓶裝水和一條超細纖維布，方便快速擦拭。這能讓檢討流程毫不費力。

給進階使用者的技巧

熟悉基本操作後，可探索進階功能。例如，使用 Rocketbook Capsule II 收納你的 FriXion 筆和配件，一個便攜盒就能搞定。這讓你的規劃工具組保持整齊、隨時可用。另一個點子是將你的每週規劃本與 Rocketbook Flip 結合，打造更靈活的活頁系統，讓你自由重新排列頁面。

你也可以建立重複使用的每週模板：掃描一個空白跨頁，將其作為數位模板。然後，將其列印到 Rocketbook 頁面上（如果你有相容的印表機），或者每週手動重繪。關鍵在於嘗試並找出最適合你工作流程的方法。請記住，Rocketbook 日常規劃本是一個工具，而非限制——請根據你的需求調整使用方式。

• 小秘訣：使用應用程式的「傳送至電子郵件」功能，將你的每週計畫寄給自己或團隊。這對於問責與協作非常實用。

Rocketbook 日常規劃本將每週規劃從一項苦差事轉變為可持續且高效的習慣。透過結合手寫的觸感滿足感與數位同步的效率，你可以在減少紙張浪費的同時保持井然有序。準備好提升你的規劃能力了嗎？立即探索 Rocketbook 日常規劃本，體驗可重複使用生產力工具的未來。